人民胜利渠是黄河下游首个大型引黄自流灌溉工程，在渠首的展馆内，静静安放着新中国开灌以来第一台启闭机。20世纪50年代，两个人同时转把手30圈，丝杠才仅仅上升一丝。
而眼下，通过人民胜利渠数字孪生平台，调度中心的工作人员只要轻点鼠标，就可以完成闸门启闭、流量调节。更重要的是，该平台能够将水情、气象、墒情、工情等数据汇集到一张图中，在今年春灌中实现了从“凭经验放水”到“用数据配水”的蝶变。
又到一年春灌时。4月15日记者从水利部获悉，目前，全国已有27个省（区、市）及新疆生产建设兵团启动春灌，累计供水约200亿立方米，灌溉面积达1.9亿亩。其中，3800处大中型灌区累计供水130亿立方米，灌溉面积超1.2亿亩。
在位山引黄闸上举目远望，黄河水滔滔。“由于黄河河道逐年下切，位山闸引水能力降低，2022年到2025年进行了改建，闸址前移207米，闸底板高程降低1.4米。”4月7日，山东聊城黄河河务局位山引黄闸管所工程师时忠伟和记者说，此次改建投资1.5亿元，是山东省引黄涵闸改建工程中投资最多顶级规模的一处。
位于山东聊城的位山灌区，是全国第五大灌区，也是山东省的最大灌区，设计灌溉面积540万亩，占聊城市耕地总面积的65%。建成运行以来，灌区累计引水超620亿立方米，其中跨流域调水127亿立方米。
同样为了化解黄河河道下切导致的引水难题，位于河南新乡的人民胜利渠渠首闸改建工程正在加紧收尾。人民胜利渠保障中心总工程师尚三林介绍， 3月13日该工程试通水成功，截至4月10日，共计引水5300万立方米，累计灌溉面积70万亩。作为“新中国引黄第一渠”，人民胜利渠开灌74年来，见证了黄河从“害河”到“利河”的转变。灌区设计灌溉面积148.84万亩，覆盖新乡、焦作、安阳等地，是黄河流域重要的粮食主产区。
河南省范县副县长周瑞敏自豪地和记者说：“引黄为当地现代农业发展提供了充足的水源保障。”在范县，彭楼灌区泵闸站是河南省引黄灌区最大的引黄提灌泵闸站，该泵闸站投资1亿元，实施清污闸、前池、进水闸等工程建设，竣工后发挥了显著的引黄效益。
在人民胜利渠数字孪生平台上，气象、墒情、水情、工情监测数据一目了然，渠道供水状态、泵站和闸门的运作情况实时更新、动态监测。“老一代水利人靠的是‘眼看、手摸、经验’，今天我们靠的是‘数据、模型、算法’，智能生成最优配水方案。”人民胜利渠保障中心信息科科长孙莹说。
系统可以精准判断灌区内哪些灌片需要补水、哪些灌片暂不需灌溉，形成差异化的灌溉建议。还能结合需水预测模型，对未来用水需求来做预报，提前优化水源配置，实现从被动响应到主动预判的转变。“过去，用水户从申请到出水，响应时间长达3天。现在，我们的平台能提前精准预测用水需求，据此提前加大渠首流量。当用水户打开斗门时，水已经‘等’在那里了。”孙莹说。
记者在采访中发现，“智慧”正成为慢慢的变多灌区的关键词。“我们地里有用水需求时只要打个电话，远程控制中心就可以操作放水，太方便了！”范县杨集乡西牛桥村村民牛恩宾说。
范县于庄灌区被列入全国“49个数字孪生灌区先行先试”试点之一，2024年实施完成了于庄数字孪生灌区建设。“我们初步实现了输水安全有‘预警’，配水调度有‘预演’、供水服务有‘预案’。”范县水利局农村水利股负责人牛雪峰介绍，数字孪生平台运行以来，引水灌溉需水预测精准率为90%，实现节水10%，缩短灌溉周期48小时。
在位山灌区，阳谷县的凤祥农场里，一株株小麦挤挤挨挨，没有田埂区隔。“地里埋设了滴灌管网，播种面积增加了，产量也提高了。”山东凤祥农业公司总经理王凤娥介绍。该农场依托智慧化水肥协同灌溉模式，通过智能监测设备精准把控作物生长的水肥需求，将水肥资源按需、按量精准输送至田间。“该系统于2025年6月建设完成，投用后亩均节水70立方米、节肥20%以上，节省80%的人工，小麦亩均增产75公斤、增幅13.6%。”王凤娥说。
在河南省濮阳县庆祖镇后栾村，种粮大户郜动海也切身体会到告别“大水漫灌”的好处。“我这600亩地，原来需要六七个人要浇七八天，现在只要插上电卡，把抽水阀门打开，一两天就自动浇完了！”他说。
在位山灌区灌溉试验站，节水还在向更深处探索。在这座水利部灌溉试验重点站，不仅有大田高效节水示范区、农田氮磷污染防治试验区、水质水环境修复试验区，还有一处地下观测廊道，放置了土壤墒情监测、灌溉自动计量、地下水位监测等设备。
“我们在不一样的区域埋深布设了传感器，研究作物需水规律。”该站副站长衣厚振和记者说，他们根据试验数据建起了山东省第一套作物需水预测模型，并从去年春季开始，在灌溉季节每10天滚动发布需水预测报告。灌区依据预测成果，动态优化配水方案，精准调度、靶向补给，确保水量优先输送至缺水突出、苗情偏弱的区域，切实提升灌溉效率与用水效益。
“聊城是水资源紧缺地区，农业用水占比高，节水潜力大。”位山灌区管理服务中心供水管理科科长张俊说，“我们通过一系列措施，灌区农作物生育期地表水亩均用水量较之前能下降10立方米左右，灌区节水灌溉面积达到440万亩。”
4月16日，辽宁大连庄河大营镇附近一座山上，8岁男孩孙典锋与家人爬山挖野菜时，发现大片问荆草和含云母的石块。“爸爸，这座山下有黄金！”听到儿子的话语，孙先生立即与儿子通过AI智能助手比对验证，结果高度吻合。
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灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾
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文/心语小桥 口述/刘红说来大家别笑，女人过了五十岁，其实心里比谁都清楚，婚姻这碗饭已经冷了。可一个人久了，总觉得屋子太空，饭桌上也少了说话的伴。想着不为别的，就找个人一起搭伙过日子，互相有个照应。我叫刘红，50岁，算中规中矩的一个普通女人。
